Rechercher
  • @pole.entrainement.milers&co.

Stage d'avril, les athlètes vont prendre de l'altitude !


Les athlètes du pôle d'entraînement Milers & Co. ont repris le chemin de leur préparation après un test sur piste concluant et une petite trêve hivernale.


Depuis, les choses reprennent en douceur avec la première phase de préparation qui doit durer jusqu'à fin avril.

Ce mercredi a été rythmé par un travail de motricité ainsi que des exercices de puissance et vitesse, en attendant de faire monter la forme doucement mais sûrement !

CAP SUR FONT ROMEU

Photo : des jeunes du pôle admirant la foulée de Mohammed FARAH lors d'un stage organisé sur Font Romeu en 2020.


Le mois d'avril s'annonce excitant pour les plus jeunes athlètes du pôle qui auront la chance de partir en stage d'entraînement à Font Romeu pendant deux semaines complètes. Avec une répartition de la charge d'entraînement qui sera sagement organisée par coach MO', les athlètes pourront s'entraîner et progresser, sans perdre de vue le plaisir et le jeu; et en évitant la blessure.


Le pôle d'entraînement en profite pour remercier Corentin FRADIER (ostéopathe du sport anx angles, Gard) et Eric TOURNEUR (praticien en médecine chinoise, Gard) pour les excellents soins prodigués auprès des athlètes. Merci d'être à leurs petits soins !

44 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout